Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2012
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 39,15g | Eiwit: 101,84g | Kolhy: 314,05g.
Ontbijt: Plum Amazins, Low Fat Small Curd Cottage Cheese 1% Milkfat, GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble, Green Tea. Lunch: GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut. Diner: Grapes, Nigiri, Miso Soup, Ginger Dressing, Spring Roll, Green Tea Ice Cream, Sushi, Rainbow Roll. Snacks/Andere: Classic Style Pretzel Rods. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Zitten - 3 uren, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 27 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 13 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|