Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 41,73g | Eiwit: 106,10g | Kolhy: 164,94g.
Ontbijt: Iper Frollini ai Cereali, Nescafe Caffè Ginseng, Latte (Latte Intero). Lunch: Foglia Verde Lattughino, Senape, Uovo Sodo, Nescafe Caffè Ginseng. Diner: Iper Pane Integrale, Amadori Arrosto di Petto di Pollo, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Melanzana, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gelostar Sorbetto al Caffè. Snacks/Andere: Mela, Acqua del Rubinetto, Gensan Bcaa 1G, Nescafe Caffè Ginseng. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 5 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Google Fit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beppe&Lara's Gewicht Geschiedenis
|