Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2012
|
170,0 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 44,04g | Eiwit: 167,64g | Kolhy: 106,78g.
Ontbijt: Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). Lunch: zaxbys cajun chicken breast, Original Sauce. Diner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg White, Honey Wheat Sliced Bread, Sugar Free Concord Grape Jam. Snacks/Andere: 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve), Protein Powder (100% Whey Protein), Peanut Butter, Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Big Orr's Gewicht Geschiedenis
|