Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 47 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 88,97g | Eiwit: 56,96g | Kolhy: 141,42g.
Ontbijt: Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Зеленый Чай, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Нектарин, Мистраль Пшенная Крупа. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Окей Слива Круглая Синяя, Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Молоко 1,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 25 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tabuga1's Gewicht Geschiedenis
|