Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 28,97g | Eiwit: 76,86g | Kolhy: 163,89g.
Ontbijt: Каравай Лепёшка Деревенская, Kinder Молочный Ломтик. Lunch: VP Laboratory L-Carnitine Fitness Bar, Магнит Арбуз, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Капустный Салат. Diner: Магнит Арбуз, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Морковь. Snacks/Andere: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Острые, Перекресток Арбуз. meer...
|
|
336 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Машенька 53's Gewicht Geschiedenis
|