Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
371 kcal
|
Vet: 17,02g | Eiwit: 24,81g | Kolhy: 29,71g.
Ontbijt: Queijo Branco, Lider Leite Desnatado, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abqueila's Gewicht Geschiedenis
|