venke1's Logboek, 10 aug 18

Urlaub und es regnet. Schön dass alle so viel von der Hitze hatten und ich, zu der Zeit, arbeiten musste. War ja wieder so klar, das nervt mich total
85,1 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 5,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 augustus 2018:
1327 kcal Vet: 34,69g | Eiwit: 63,26g | Kolhy: 190,33g.   Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Kaffee mit Milch. Diner: One Pot Pasta mit Thunfisch. Snacks/Andere: Latte Macchiato, Rumkugel, Sontner Joghurt Minis Pfirsich Maracuja. meer...
2244 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitbit - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wird ja wieder schön, wünsch dir einen schönen Urlaub :-) 
10 aug 18 door lid: Mel.81
Nicht ärgern, das Wetter wird wieder morgen schön. Wünsche dir einen schönen Urlaub 🌞🌞🌞 
10 aug 18 door lid: Steffie0102

     
 

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