Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2018
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 105,95g | Eiwit: 78,26g | Kolhy: 198,29g.
Ontbijt: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Red Tomatoes, Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon, Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Coffee, Future Life Brown Bread, Margarine. Lunch: Coffee, Ever Roka Instant Noodles, Peanut Butter. Snacks/Andere: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Coffee. meer...
|
|
2931 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|