Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 44,27g | Eiwit: 68,74g | Kolhy: 109,33g.
Ontbijt: Crepioca, Casa de Bolos Bolo de Mandioca. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Tang Refresco em Pó, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Diner: Skol Cerveja, Couve Manteiga Crua, Bolo de Carne Moída. Snacks/Andere: Predilecta Geléia de Goiaba, Guimarães Paçoca Rolha, Hikari Amendoim Branco, Vinho Tinto de Mesa. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thamyrib's Gewicht Geschiedenis
|