Fuzzypebble1960's Logboek, 10 aug 18

I think I hate weekends!
108,4 kg Tot nu toe verloren: 4,1 kg.    Nog te gaan: 13,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 augustus 2018:
1512 kcal Vet: 75,95g | Eiwit: 62,21g | Kolhy: 167,34g.   Ontbijt: Whole Wheat Bread, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Liz coffee n cream, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , IHOP Fried Eggs. Diner: Jack in the Box Chicken Teriyaki Bowl. Snacks/Andere: Signature Select, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Sprite Sprite. meer...
4096 kcal Activiteit: Rusten - 5 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren en 35 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 23 minuten, Traplopen - 3 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Afwassen - 19 minuten, Douchen - 31 minuten, Boodschappen - 3 uren, Lezen - 2 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.