|
Целых 100 г! Беспредельная щедрость с вашей стороны, месье) Но и на том благодарствую)
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 57,83g | Eiwit: 123,10g | Kolhy: 123,76g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ашан Булочка, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский из Магнита. Сыр Стародубский, Сахар. Lunch: Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Куриная Печень. Diner: Здоровый Стиль Рис Пропаренный, Благояр Филе Куриное, Сыр Голландский из Магнита. Сыр Стародубский, Ашан Булочка, Киви, Магнит Грейпфрут , Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Andere: Владимирский Хлебокомбинат Сушки "Малышка" Простые, Pepsi Wild Cherry, Донской Рыбокомбинат Кальмар Солёно-Сушёный, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|