Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2018
|
126,5 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 29,00g | Eiwit: 106,44g | Kolhy: 140,88g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Картошка Вареная, Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон. Diner: Куриное Мясо (Обжиг), Говядина Пастрами (Вяленая), Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Крабовые Палочки, Арбуз, Рыба на Пару, Банан. meer...
|
|
3639 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adinnna's Gewicht Geschiedenis
|