Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2018
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 43,12g | Eiwit: 87,60g | Kolhy: 42,03g.
Ontbijt: Kaffee. Lunch: Grüner Blattsalat, Gorgonzola, Las Cuarenta Serrano Schinken, Räucherlachs, Aldi Appenzeller , Gurke (mit Schale). Diner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (mit Schale), Champignons Frisch, Prosecco, Spargel. Snacks/Andere: Aldi Thüringer Bratwurst, Beck's Bier (500ml), Prosecco, Kirschtomaten, Las Cuarenta Serrano Schinken. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hello one two's Gewicht Geschiedenis
|