Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2018
|
201,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 111,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2984 kcal
|
Vet: 107,69g | Eiwit: 118,28g | Kolhy: 193,30g.
Ontbijt: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), AvoTerra Avocado, Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3, Canned Tuna, Red Tomatoes , French's Classic Yellow Mustard. Diner: Fried Egg , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Tomatoes, AvoTerra Avocado, Butter (Salted). Snacks/Andere: Jose Cuervo Tequila, Jose Cuervo Golden Margarita. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|