|
Hallo
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 27,04g | Eiwit: 92,77g | Kolhy: 155,56g.
Ontbijt: Banane. Lunch: Tomatenketchup, Tomaten, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Vollkornbrot. Diner: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Netto French Salat Dressing, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika, Kaufland Rinder Minutensteaks. Snacks/Andere: Cocktailtomaten, Äpfel, Kinder Riegel. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bana35's Gewicht Geschiedenis
|