Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2018
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 22,39g | Eiwit: 37,03g | Kolhy: 304,69g.
Ontbijt: 돼지고기볶음, 햇반 햇반 (210g). Lunch: 나물비빔밥. Diner: 햇반 햇반 (210g), 고추장, 돼지고기볶음. Snacks/Andere: 한살림 포도즙, 복숭아 주스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 롯데삼강 아맛나 (70ml). meer...
|
|
1561 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 37 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaeeun0393's Gewicht Geschiedenis
|