Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2012
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 52,04g | Eiwit: 39,84g | Kolhy: 264,06g.
Ontbijt: Multivitamientje, Caffè Espresso, Müsli Banane Schoko 100G, Yogurt Fitline. Lunch: Spritz, Patatine Fritte, Piadina, Birra, Caffè Espresso. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Pane a fette. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|