Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2018
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 88,70g | Eiwit: 73,77g | Kolhy: 261,24g.
Ontbijt: Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Конфета, Зеленый Чай, Нектарины, Котлета Куриная, Тушеные Овощи, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Diner: Добрый Сок Яблоко-Груша, Куриное Крыло, Хот-Дог. Snacks/Andere: Хрустим Сухарики. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iraspas's Gewicht Geschiedenis
|