Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2018
|
126,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 51,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 34,26g | Eiwit: 81,06g | Kolhy: 161,83g.
Ontbijt: Hartwall Vichy Original, Nescafe Kulta, Creme Bonjour Voi & Rypsiöljy, Snellman Voileipäkinkku, Fazer Ruis Real. Lunch: Luumut, Red Bull Red Bull Sugarfree, Rainbow Riisipiirakka, Valio Rasvaton Raejuusto Hyla. Diner: Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Tuorekurkku (Kuorineen), Uncle Ben's Täysjyväriisi, Atria Perhetilan Kana Ohut Fileeleike Naturel. Snacks/Andere: Mustapippuri, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Oltermanni, Creme Bonjour Voi & Rypsiöljy, Snellman Voileipäkinkku, Fazer Ruis Real. meer...
|
|
3712 kcal
|
Activiteit:
Kävelylenkki - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mikenzio's Gewicht Geschiedenis
|