Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 50,39g | Eiwit: 67,22g | Kolhy: 151,65g.
Ontbijt: Koska Tahin Pekmez, Koska Tahin Helva Kakaolu, Beyaz Pide Ekmeği, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Eti Form Çok Tahıllı Gevrek, Süt. Diner: Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Ev Yapımı Yoğurt, Şekerpare. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymakarakus's Gewicht Geschiedenis
|