Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 90,32g | Eiwit: 81,59g | Kolhy: 205,37g.
Ontbijt: Липецкое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури с Арисом. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Тирамису2. Diner: Майонез, Хлеб Дарницкий, Тирамису2, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Мёд, Бананы, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Heinz Печенье Детское, Домик в деревне Молоко 3,5%, Владпродукт Сосиски Баварские, Майонез, Хлеб Дарницкий, Щи. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|