Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2018
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 48,31g | Eiwit: 67,47g | Kolhy: 186,79g.
Ontbijt: Sweet Cherries, Lidl Porridge Oats, Arla Protein Strawberry Pouch Yoghurt, Sainsbury's Skimmed-Milk, Coffee with Milk, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Bananas. Lunch: By Sainsbury's Wholemeal Flatbread, Palak tofu, Trek Original Oat Protein Flapjack. Diner: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Waitrose Red Grapes. Snacks/Andere: Mixed Nuts, Carr's Table Water Biscuits, Aldi Flat Bread Thin Bites, Morrisons NuMe Dried Mango Slices. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sowciak's Gewicht Geschiedenis
|