|
2.woche Urlaub
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 40,89g | Eiwit: 54,29g | Kolhy: 178,95g.
Ontbijt: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Gurke (mit Schale), Aldi Vollkorn Knäckebrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Pflaumen, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nektarinen, Sonnenblumenkernbrötchen. Diner: Aldi Käseaufschnitt, Salami, Tomaten, Vollkornbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
venke1's Gewicht Geschiedenis
|