Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 59,37g | Eiwit: 112,85g | Kolhy: 134,69g.
Ontbijt: Abatanado, Pão de Trigo Integral, Planta Soja. Lunch: Sumo de Laranja Natural, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Basmati (Cozido), Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo). Diner: Arroz Basmati (Cozido), É Continente Atum em Óleo Vegetal. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
3370 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 30 minuten, Harken - 30 minuten, Stofzuigen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Kleding Wassen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris.c.Grilo's Gewicht Geschiedenis
|