Olessja's Logboek, 13 aug 18

😧
76,2 kg Tot nu toe verloren: 11,8 kg.    Nog te gaan: 8,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 augustus 2018:
661 kcal Vet: 14,03g | Eiwit: 42,16g | Kolhy: 98,27g.   Ontbijt: Milch (Vollmilch), Peak Whey Protein, Heidelbeeren. Snacks/Andere: K-Classic Bio Mandel Drink, Banane, Heidelbeeren, Gut & Günstig Grünkohl. meer...
2310 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 20 minuten, Cardio - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Olessja's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.