Pliche: petto 5.5 Mm addome 7.5 Mm coscia 8 Mm Somma pliche: 21 Mm BF: 7.8 % Circonferenza vita: 76.5 Cm
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2318 kcal
|
Vet: 56,85g | Eiwit: 181,98g | Kolhy: 265,65g.
Ontbijt: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Lunch: Pedon 7 Cereali, Gran Casale Grana Padano, Simmenthal Petto di Pollo Cotto e Gustoso, Enerzona Frollini alla Vaniglia. Diner: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Cicoria, OK Bio Bio Gallette con Legumi, Pomodori, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Snacks/Andere: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), OK Bio Bio Gallette con Legumi, WHY Biscotti Proteici, Net Integratori VB Bar 25. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|