4-9= 108.5=OK 4-9= 108= OK 4-9= 107.5=Ok 4-9= 107=OK 4-9=106.5=Ok 4-9= 106= OK 4-9= 105.5=OK 4-9=105= Meta de la enfermera 106
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 44,5 kg.
Nog te gaan: 35,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 27,98g | Eiwit: 66,60g | Kolhy: 78,10g.
Ontbijt: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Lunch: Arándanos, Chorizos, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa Cocida, Habichuelas (Congeladas). Diner: Hacendado Yogur Sabor Coco, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
Reacties
Que bien vas!!! Enhorabuena campeona!!!👏🏻🎉💕
13 aug 18 door lid: Mrc89
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
quierounavida's Gewicht Geschiedenis
|