Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 42,84g | Eiwit: 179,02g | Kolhy: 219,39g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Regular, Lindahls Kvarg, Livsmedelsverket Banan. Lunch: Barbells Caramel-Cashew, Körsbärstomater, ICA Ekologisk Råkostsallad, Röd Paprika, Pärsons Rökt Emilkalkon. Diner: Findus Broccoli, Smör, ICA Delikatess Amandine, ICA Ryggfilé av Torsk, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Snacks/Andere: Äpple, Body Science Whey 100%, Gyllenhammars Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|