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Ich weiß auch nicht warum bei mir fast nix passiert 😣😔, esse vernünftig, gehe fast jeden Abend schwimmen...also wirklich Schwimmen und nicht planschen....und bewege mich auch sonst ganz gut. Mein Fitbit ist zufrieden...ich bin es nicht!
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85 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1547 kcal
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Vet: 64,48g | Eiwit: 76,73g | Kolhy: 129,49g.
Ontbijt: Fettarmer Naturjoghurt, Aldi Haferflocken, Leinöl, Brombeeren, Ananas, Äpfel, Starbucks Cappuccino (Tall). Lunch: Blumenkohl. Diner: Bratwurst, Pecorino, Harzer Harzer Roller, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Moser Roth Meersalz, Ouzo, Yogurette Yoghurt Sensation. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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 Reacties
Geduld?! Hast doch in einem Monat 2 kg abgenommen, ist doch klasse! Zugenommen hast du auch nicht von gestern auf heute, geb dir Zeit. Du bist auf dem richtigen Weg! LG
14 aug 18 door lid: Nizzy1988
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vielleicht braucht der Stoffwechsel erst mal seine Zeit....🤔
14 aug 18 door lid: schlankeelke
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Klebefliege's Gewicht Geschiedenis
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