Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2018
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
611 kcal
|
Vet: 14,47g | Eiwit: 40,11g | Kolhy: 82,60g.
Ontbijt: Egg, Sour Dough Bread. Lunch: Satsuma, Beet Soup (Borscht). Diner: Tuna, Baked Potato (Peel Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: Caffe Nero Cappuccino - Skimmed Milk (Regular). meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RAGBoyd's Gewicht Geschiedenis
|