venke1's Logboek, 14 aug 18

Gewichtsverlust nach Blutspende und Abendessen in Gesellschaften
84,3 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 4,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 augustus 2018:
1204 kcal Vet: 67,63g | Eiwit: 63,46g | Kolhy: 83,26g.   Ontbijt: Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, Kaffee mit Milch. Diner: OceanSea Makrelenfilet Pfeffer, Gurke (mit Schale), Tomaten, Vollkornbrot. meer...
2289 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
die 100g hab ich heute drauf ...Danke😉 
14 aug 18 door lid: *Skorpion-Queen*
Ich war es nicht... Ehrlich..... Großes Karl-May Indianerehrenwort👩ā€🌾🐎🦅  
14 aug 18 door lid: venke1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


venke1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.