|
My lowest weigh in yet! ☺️💪🏼 #portioncontrol
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 46,79g | Eiwit: 77,14g | Kolhy: 97,51g.
Ontbijt: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, No Name Caesar Croutons, Kraft Olive Oil Pesto Parmesan, Carrots , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens. Diner: Queen Victoria Romaine Lettuce, Ground Beef, Dairyland Sour Cream, Old El Paso Hard Taco Dinner Kit. Snacks/Andere: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Kiwi Fruit, Cantaloupe Melons . meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deeozk's Gewicht Geschiedenis
|