Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2018
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
793 kcal
|
Vet: 26,39g | Eiwit: 77,27g | Kolhy: 66,94g.
Ontbijt: Dairyland Skim Milk, Dimpflmeier Carb Smart Bread. Lunch: Avocados, Blueberries, Pears, Mixed Salad Greens, Sunrise Tofu Extra Firm, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Liberte Greek Yogurt 0%. Diner: Red Sweet Pepper, Acorn Winter Squash, Kale, Cabbage, Baked or Broiled Salmon, Beets. Snacks/Andere: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Neilson Dairy Skim Milk. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Koken - 10 minuten, Traplopen - 2 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|