Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2018
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 52,55g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 108,82g.
Ontbijt: Miele, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Mulino Bianco PlumCake. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Toscano, Cocomero, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Coop Ceci. Diner: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bistecca di Maiale o Cotoletta, Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Toscano. Snacks/Andere: Caffè Zuccherato, Pesca, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilariatesi's Gewicht Geschiedenis
|