Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2018
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 33,67g | Eiwit: 54,31g | Kolhy: 254,28g.
Ontbijt: Чай с Молоком и Сахаром, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Майонез, Хлеб, Хлеб. Lunch: Сырники Диетические, Сырники Домашние, Ролл с Огурцом, Ролл с Креветкой, Ролл с Авокадо, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Ролл с Креветкой, Ролл с Авокадо, Ролл с Лососем, Суши, Ролл Калифорния, Ролл с Огурцом, Ролл с Креветкой, Ролл с Авокадо, Ролл с Лососем, Суши, Ролл Калифорния. Diner: Клубничное Мороженое, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик. Snacks/Andere: Кофе Эспрессо, Холодный Кофе со Сливками, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик. meer...
|
|
11 kcal
|
Activiteit:
Силовые, кардио - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|