Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2018
|
124,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 49,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2404 kcal
|
Vet: 68,09g | Eiwit: 191,84g | Kolhy: 149,71g.
Ontbijt: Nalle Neljän Viljan Puuro, Maitokahvi. Lunch: Kanasalaatti Kananmunalla, Perunamuusi, HK Porsaan Grillifilee, Valio Profeel Proteiinijuoma Kaakao, Red Bull Red Bull Sugarfree. Diner: Olut, Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mikenzio's Gewicht Geschiedenis
|