Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2018
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 23,08g | Eiwit: 133,88g | Kolhy: 83,03g.
Ontbijt: Buah Pir, Mangga. Lunch: Ikan Tuna, Pare. Diner: Nasi Putih, Ikan Tuna. Snacks/Andere: Coklat Manis atau Gelap. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
Dhefin's Gewicht Geschiedenis
|