Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 44,67g | Eiwit: 89,34g | Kolhy: 221,31g.
Ontbijt: Sokeri, Oivariini Laktoositon, Valio Oddlygood Kaurapohjainen Gurtti Mustikka, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Fazer Alku Kaurapuuro. Lunch: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Valio Polar 15% Vähemmän Suolaa, Kantolan Jyvänäkkäri, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Jalostaja Kasvishernekeitto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Kaurasydän. Diner: Saarioinen Lettuhillo, Atria Pinaattiohukainen. Snacks/Andere: Alpro Go On Mango, Arla Rasvaton AB-Piimä, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|