Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 26,23g | Eiwit: 84,90g | Kolhy: 84,86g.
Ontbijt: Chavroux Ziegenfrischkäse, Kaufland Geflügelmortadella, Line Geflügelsalami mit Palmfett, Wasa Vollkorn. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Champ Protein 90 Shake. Diner: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Malzers Goldbrötchen, Gekochtes Ei, Wirsing, Purland Rinder Hackfleisch Fettreduziert. Snacks/Andere: Kaufland Milch 0,1% Fett, Milch 1,5%. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannamaus1's Gewicht Geschiedenis
|