|
Ох уж этот чит мил😂залило конкретно,что ж будем сливаттся😉главное больше не шалить в ближайшие две недели
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 82,08g | Eiwit: 125,35g | Kolhy: 231,09g.
Ontbijt: Черная Смородина, Творог 5%, Оливковое Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сгущенка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Оливковое Масло, Куриное Филе. Diner: Пицца Домашняя. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Красные Вишни. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|