aleriay's Logboek, 15 aug 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2018
66,5 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2018:
1078 kcal Vet: 50,85g | Eiwit: 51,51g | Kolhy: 105,12g.   Ontbijt: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Нутелла Шоколадная Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, (Додо Пицца) Пицца Сальса, Сахар. Lunch: Mr. Ricco Соус Сырный, Куриное Филе, ТД-Холдинг Сухари Панировочные. Diner: Куриная Грудка в Кефире, Рубленый Чеснок, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Snacks/Andere: Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Смешанные Орехи, Додо Пицца Пицца Сальса. meer...
1620 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Лера привет)))) хочешь к нам в чат похудюшек??? пиши мне в вотсап 89182481546 
15 aug 18 door lid: Нагаевская

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aleriay's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.