|
Cruise Control Challenge next 8 weeks.
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
418 kcal
|
Vet: 23,46g | Eiwit: 42,16g | Kolhy: 3,96g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free), 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed. Lunch: Sports Research MCT Oil, Baby Spinach, Celery, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Diner: Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
3283 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsDeRobbio's Gewicht Geschiedenis
|