Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2012
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4820 kcal
|
Vet: 168,95g | Eiwit: 222,20g | Kolhy: 236,46g.
Ontbijt: premier chocolate protein shake, eggs. Lunch: lucerne string cheese, blue diamond natural almonds, premier chocolate protein shake. Diner: sour dough bread, green beans, red potato, chicken breast. Snacks/Andere: almonds, nacho cheese doritos, coors light, bud light, jameson, white cake, premier chocolate protein shake, frigo cheddar heads, Light Beer. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|