|
Going down again slowly
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 92,23g | Eiwit: 42,22g | Kolhy: 192,18g.
Ontbijt: Brooklea Greek Style Coconut Yoghurt, Apples. Lunch: Tesco Mini Cheese & Onion Quiche, Mashed Potato, Cooked Green Cabbage, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Diner: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Clover Clover Spread, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Tesco Cheddar Medium. Snacks/Andere: Twix Twix, Tesco Rich Tea Biscuit. meer...
|
|
2679 kcal
|
Activiteit:
1hours house work - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Thanks for your support everyone much appreciated
15 aug 18 door lid: janetlesley
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janetlesley's Gewicht Geschiedenis
|