Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 32,29g | Eiwit: 55,50g | Kolhy: 51,17g.
Ontbijt: 오이 (껍질제거), 우유, 닭가슴살, 토마토, 토마토. Lunch: 이즈니 무염 버터, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall), 식빵 토스트, 계란오믈렛 또는 스크램블드에그에 치즈와 햄또는 베이컨 곁들임. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Zumba - 1 uur, Rusten - 19 uren, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cutybell00's Gewicht Geschiedenis
|