Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 36,10g | Eiwit: 112,82g | Kolhy: 215,39g.
Ontbijt: 兰特 低脂牛奶, 亨利 低糖玉米片, 稻衡 酸奶油味烤糯米片. Lunch: 干椰子肉, 花生酱, 炼奶, 鸡蛋仔. Diner: 李锦记 旧庄蚝油, 绿信 新竹工艺米粉, 味事达 纯味鲜酱油, 鱼, 秋葵. Snacks/Andere: 原味牛奶饼干, 光明 酸牛奶, 糖, 黑白 淡奶, 华思美 马铃薯薄饼干（海苔味）, 无籽葡萄. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 56 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Lezen - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 17 minuten, Slapen - 6 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|