Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 81,84g | Eiwit: 58,99g | Kolhy: 166,00g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Potato Salad, Werda Three Bean Salad, Coffee. Diner: Chunky Style Chicken Vegetable Soup with Potato and Cheese, Future Life Brown Bread, Margarine (Regular). Snacks/Andere: Future Life Brown Bread, Margarine (Regular), Yum Yum Smooth Peanut Butter, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Coffee, Lay's Lightly Salted, Chicken Nuggets, Coffee, Hard-Boiled Egg, Coffee, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Coffee, Brown Sugar. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|