Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 44,18g | Eiwit: 104,68g | Kolhy: 193,68g.
Ontbijt: All Nutrition Izolat Białka, Sante Nasiona Chia, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Masło Orzechowe, Borówka Amerykańska. Lunch: Łowicz Jogurt Grecki Light bez Laktozy, Pomidor Malinowy, Melvit Trendy Lunch Orkisz Buraki Papryka Czosnek Niedzwiedzi, Lidl Oliwa z Oliwek, Marchewki, Pilos Twaróg Chudy, Bataty. Diner: Mleczna Dolina Masło Ekstra , Jajko Sadzone. Snacks/Andere: Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Miód, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Jabłko. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Yoga - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misssma's Gewicht Geschiedenis
|