Ana Neri12's Logboek, 16 aug 18

1 meta 🙏🏼❤️✅
85,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2018:
773 kcal Vet: 43,37g | Eiwit: 41,83g | Kolhy: 55,96g.   Ontbijt: Café Expresso, Bolo de Banana e Aveia, Polenghi Creme de Ricota Light, Marilan Torrada Light Magic Toast. Lunch: Frango Grelhado, Ovo Cozido, Purê de Couve Flor, Couve Refogada. Snacks/Andere: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. meer...
2174 kcal Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ana Neri12's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.