Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
878 kcal
|
Vet: 36,52g | Eiwit: 57,49g | Kolhy: 87,48g.
Ontbijt: Dave's Killer Bread Good Seed, Dairyland Skim Milk, Webber Naturals Ground Flaxseed, Organic Meadow Kefir. Lunch: Bob's Red Mill Wheat Bran, Peanuts, Liberte Greek Yogurt 0%, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Black Beans, Blueberries, Strawberries. Diner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Egg, Mixed Salad Greens, Sunrise Tofu Extra Firm, Cauliflower. Snacks/Andere: Liberte Kefir (250ml), Green Olives, Walnuts, Carrots, Hummus, Tea with Milk, Beets. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 10 minuten, Traplopen - 2 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|